Impulse für Lebensstil und Arbeitsplatz

Erfahre, wie du deine psychische Gesundheit am Arbeitsplatz stärken kannst. In den beiden Merkblättern des Kantons Luzern werden Impulse für einen bewussten Lebensstil behandelt, darunter körperliche Aktivität, Ruhephasen, Ernährung und Schlaf. Ob Mitarbeitende oder Führungskräfte – für jede & jeden gibt es praktische Tipps und Reflexionsaufgaben, um einen ausgewogenen Lebensstil zu fördern und die Sensibilität dafür zu schärfen. Entdecke die besten Strategien, um deine Energie zu steigern und deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Für dich selbst – oder auch mit Bezug auf dein ganzes Team. 

Merkblatt "Impulse zum Thema psychische Gesundheit und Lebensstil"

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Kurzanleitung für Führungskräfte

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Broschüre der Aktion "Wie geht's Dir?"

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